Ansiedad

 ¿Cuáles son los 7 tipos de ansiedad?

Los trastornos más comunes de la ansiedad son:

• Trastorno de ansiedad generalizada.
• Trastorno Obsesivo Compulsivo.
• Trastorno de pánico.
• Fobias, incluyendo fobia social.
• Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
• ¿Qué tipo de ansiedad es grave?
  Ansiedad grave.
  
  La persona puede centrarse en detalles específicos, sin poder pensar nada más. La conducta se centra en aliviar la ansiedad. Angustia: temor, miedo, terror. La persona es incapaz de realizar ninguna actividad, ni aun siendo dirigida.
• ¿Qué pasa si te da un ataque de ansiedad?

  Cuando atraviesas una crisis de ansiedad, el sistema límbico activa el parasimpático, por lo que la respuesta del cuerpo será de lucha o huida, lo que aumenta a su vez la segregación de hormonas del estrés como la adrenalina o el cortisol