jueves, 23 de mayo de 2024

bullyng

 El acoso escolar es una problemática frente a la cual, se hace necesario conocer su definición, las manifestaciones en el victimario, la víctima y los espectadores, analizar las posibles causas, las modalidades, los tipos y las consecuencias que genera en el contexto escolar, basados en los aportes de diversos estudios sobre el tema. El objetivo fundamental del artículo es reconocer el fenómeno, desde una perspectiva académica. En consecuencia se consideró importante hacer revisiones continuas a la producción teórica del acoso escolar durante el periodo 2003 a 2013, se elaboró una síntesis de los aportes y avances investigativos realizados hasta el momento, logrando con ello una visión panorámica de los principales hallazgos frente al tema. La metodología empleada es la investigación y el análisis documental de textos impresos y digitales y la sistematización de los elementos más destacados de cada uno de ellos.


                                                                          




bullyng

 Hablar sobre el bullying es crucial para crear conciencia sobre este problema y promover un entorno más seguro y compasivo. Aquí tienes algunas ideas sobre qué decir:

  1. Definición y Consecuencias: Comienza explicando qué es el bullying y cómo puede afectar a las personas. Habla sobre las consecuencias emocionales, mentales y físicas que puede tener en las víctimas a corto y largo plazo.

  2. Importancia de la Prevención: Destaca la importancia de prevenir el bullying en lugar de simplemente reaccionar a él. La prevención implica educar a las personas sobre el respeto, la empatía y la tolerancia desde una edad temprana.

  3. Roles de los Testigos: Señala que los testigos del bullying también juegan un papel crucial. Pueden intervenir para detener la situación, apoyar a la víctima y notificar a un adulto de confianza.

  4. Recursos Disponibles: Informa sobre los recursos disponibles para quienes sufren bullying, como líneas de ayuda, consejeros escolares y organizaciones contra el acoso escolar.

  5. Promoción de la Inclusión: Destaca la importancia de crear un ambiente inclusivo.










martes, 21 de mayo de 2024

bullyng

 Acoso verbal. Consiste en expresar de manera directa o indirecta entre las alumnas y/o alumnos palabras desagradables o agresivas cuya intención sea humillar, amenazar o intimidar al otro. Se incluyen burlas, insultos, comentarios sexuales inapropiados, provocaciones.


Acoso social. Consiste en lesionar emocionalmente las relaciones de una alumna o un alumno con otro u otros, aislarlo, no tomarlo en cuenta o marginarlo. Puede ser directo o indirecto, como divulgar rumores acerca de sus actividades personales y avergonzarlo en público.

Acoso físico. La acción continua de una alumna o un alumno o bien de alumnas y alumnos para lastimar u ocasionar lesiones corporales a otro u otros, o deteriorar sus pertenencias. Incluye golpear, patear, pellizcar, escupir, hacer tropezar, empujar, tomar, romper o esconder sus cosas, hacer gestos desagradables o inadecuados con la cara o las manos.

Algunos comportamientos pueden ocurrir por única vez y alterar la convivencia escolar sana y pacífica, a las que se les llama conductas de riesgo, como los comportamientos desafiantes u hostiles que provocan la ruptura de organización de las actividades individuales y grupales dentro y fuera del salón de clases afectando las relaciones interpersonales y el desarrollo sano de las y los alumnos.

Características del acoso

Para que se considere acoso escolar, debe presentar las siguientes características:

Abuso de poder. Este se refiere a los comportamientos frecuentes como agresión física, intimidación y amenazas, por parte de una alumna o alumno, o bien un grupo de alumnas o alumnos para humillar o transgredir emocionalmente.

Repetición y sistematicidad. Es la actitud que se repite constantemente con el propósito de vulnerar la condición física y emocional del alumno. Asimismo, viola los valores sociales y las conductas establecidos dentro de la escuela.








ciberbullyng

  Realmente hay muchas causas del ciberbullying a analizar tanto en lo que respecta a quien acosa como a las víctimas. Algunos de los aspectos más destacables que explican el auge de este hostigamiento digital son los siguientes:

  • El uso de redes sociales se ha extendido incluso entre la infancia, lo que le pone en riesgo de sufrir ciberbullying.
  • El anonimato de Internet permite la proliferación de usuarios que lo aprovechan con fines vejatorios o humillantes respecto a terceras personas.
  • Los valores y la educación de la persona acosadora son determinantes para motivarle o desmotivarle en este tipo de acciones.
  • La falta de información de los usuarios/as más jóvenes les hace participar en situaciones de riesgo que pueden afectar a su intimidad y su privacidad.


por qué surge el ciberbullying??

 Las diferencias de raza, origen, cultura, orientación sexual, aspecto físico, etc., incrementan la probabilidad de sufrir acoso por Internet. La baja autoestima, la inseguridad o la falta de habilidades sociales complican la relación con los demás, la respuesta a conflictos y la defensa de los propios derechos.

El ciberacoso suele afectar a la dignidad de sus víctimas de una manera sorprendentemente pública, de modo que otras personas pueden contribuir a la ridiculización y respaldarla al aprobar el contenido abusivo, responder a él o compartirlo.



El ciberacoso o acoso cibernético, también denominado acoso virtual, es el uso de medios digitales para molestar o acosar a una o varias personas​ mediante ataques personales, divulgación de información personal o falsa entre otros medios.






lunes, 20 de mayo de 2024

Ansiedad

 ¿Qué hace un psicologo para la ansiedad?

El papel del psicólogo en el tratamiento de la ansiedad

El psicólogo realizará una evaluación de tu estado emocional, evaluará tus síntomas y determinará el tipo y la gravedad de tu ansiedad. Esta evaluación permitirá al psicólogo diseñar un plan de tratamiento personalizado para abordar tus necesidades específicas.
¿Cuánto dura la ansiedad en los adolescentes?
A diferencia de la ansiedad relativamente leve y transitoria causada por un evento estresante, los trastornos de ansiedad duran por lo menos seis meses y pueden empeorar si no se tratan

Ansiedad

 ¿Qué tan peligroso es la ansiedad?

Cuando la ansiedad es permanente, frecuente, y llega a una intensidad desproporcionada que conlleva a una parálisis o afectación de alguna área, es de suma importancia iniciar un tratamiento.
¿Qué pasa si no se trata el trastorno de ansiedad?
Muchas personas que tienen trastornos de ansiedad no tratados son propensas a otros trastornos psicológicos, como depresión, y tienen una mayor tendencia al abuso de alcohol y otras drogas. Sus relaciones con familiares, amigos y compañeros de trabajo pueden volverse muy tirantes y su desempeño laboral puede decaer.
¿Cómo es la mente de una persona con ansiedad?
La persona con ansiedad puede tener pensamientos irracionales, comportamientos que le llevan a evitar situaciones, preocupaciones constantes sobre diferentes temas, malestar físico (dolores de barriga, de cabeza…) o sensaciones diversas que son difíciles de entender desde fuera cuando no las has experimentado

ciberbullying

ciberbullying: es un término que se utiliza para describir cuando un niño o adolescente es molestado, amenazado, acosado, humillado, avergonzado o abusado por otro niño o adolescente, a través de Internet o cualquier medio de comunicación como teléfonos móviles o Tablet.

  1. Filtración de información. ...
  2. Hostigamiento. Consiste en el envío reiterado de mensajes ofensivos de una persona o grupo hacia una víctima. ...
  1. Difusión no consentida de imágenes íntimas. ...
  2. Perfiles falsos. ...
  3. Exclusión y cancelación. ...


Los abusos, tanto en Internet como en otros contextos, Los abusos, tanto en Internet como en otros contextos, causan estragos en la salud mental y física de los jóvenes y provocan ataques de estrés.










Ansiedad

 ¿Cuáles son los 7 tipos de ansiedad?

Los trastornos más comunes de la ansiedad son:

  • Trastorno de ansiedad generalizada.
  • Trastorno Obsesivo Compulsivo.
  • Trastorno de pánico.
  • Fobias, incluyendo fobia social.
  • Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
  • ¿Qué tipo de ansiedad es grave?
    Ansiedad grave.

    La persona puede centrarse en detalles específicos, sin poder pensar nada más. La conducta se centra en aliviar la ansiedad. Angustia: temor, miedo, terror. La persona es incapaz de realizar ninguna actividad, ni aun siendo dirigida.
  • ¿Qué pasa si te da un ataque de ansiedad?
    Cuando atraviesas una crisis de ansiedad, el sistema límbico activa el parasimpático, por lo que la respuesta del cuerpo será de lucha o huida, lo que aumenta a su vez la segregación de hormonas del estrés como la adrenalina o el cortisol

Ansiedad

 ¿Qué es lo que genera la ansiedad?

Pensamientos o creencias ansiosos difíciles de controlar: Le hacen sentir inquieto y tenso e interfieren con su vida diaria. No desaparecen y pueden empeorar con el tiempo. Síntomas físicos, como latidos cardíacos fuertes o rápidos, dolores y molestias inexplicables, mareos y falta de aire
¿Cuáles son los principales síntomas de la ansiedad?
Las personas con este trastorno pueden:
  • preocuparse demasiado por las cosas diarias;
  • tener problemas para controlar sus preocupaciones o sentimientos de nerviosismo;
  • ser conscientes de que se preocupan mucho más de lo que deberían;
  • sentirse inquietas o tener dificultad para relajarse;
  • tener problemas para concentrarse

Ansiedad

 ¿Cómo se manifiesta la ansiedad en los adolescentes?

Señales conductuales de ansiedad

Se niega a ir a la escuela o hacer los deberes. Evita situaciones sociales con sus compañeros. Se niega a hablar con los compañeros o con desconocidos en tiendas, restaurantes, etc. Se enoja o llora cuando se separa de sus padres o de un ser amado
¿Cómo controlar la ansiedad en la adolescencia?
Haciendo ejercicios y comiendo con regularidad. Evitando el exceso de la cafeína la cual puede aumentar los sentimientos de ansiedad y agitación. Evitando el uso de las drogas ilegales, el alcohol y el tabaco. Aprendiendo ejercicios de relajación (respiración abdominal y técnicas de relajación de los músculos)

bullying 1...

 El acoso escolar (conocido como bullying), Se caracteriza por el abuso de poder entre niños y jóvenes en edad escolar. El acoso puede definirse como una forma de violencia escolar especialmente dirigida hacia una víctima concreta, que sufre de manera sistemática diferentes formas de agresión física, verbal o psicológica.

Las diversas formas de bullying: físico, psicológico, verbal, sexual, y ciberbollying. En este artículo, presentaremos las diferentes formas de bullying o acoso escolar que existen: físico, psicológico, verbal, sexual, social y ciberbullying.



  









ANSIEDAD EN NIÑOS

 La ansiedad puede presentarse en forma de miedo o preocupación, pero también puede hacer que los niños estén irritables y enfadados. Los síntomas de la ansiedad también pueden incluir problemas para dormir, además de síntomas físicos como fatiga, dolores de cabeza o dolores de estómago.

Qué tipos de ansiedad hay en los niños?
Algunos de los diferentes tipos de ansiedad que se pueden diagnostica16 maneras simples de aliviar el estrés y la ansiedad
  • Mantenerte activo.
  • Tomar suplementos bajo supervisión médica.
  • Usar el aromaterapia.
  • Controlar los niveles de cafeína.
  • Pasar tiempo con tus seres queridos.
  • Masticar goma de mascar.
  • Escribir tus sentimientos.
  • Encontrar formas para reír (una película o libro de comedia)
r a los niños son ansiedad generalizada, ansiedad por separación, ansiedad social, mutismo selectivo, trastorno de pánico, trastorno obsesivo-compulsivo y fobias específicas

Mi vida

Aquí estaba de 9 años con mi perrita cami que al año falleció y fue lo que más me dolió  Aquí salí del kinder y días antes me picaba el cope...